Czy chodziło Ci o: "jak zrzucić tłuszcz z rak"?
[...] u osób do tej pory nieaktywnych fizycznie, da się osiągać redukcję tkanki tłuszczowej bez stosowania konkretnego deficytu z diety. Jednak nie należy tego traktować, jako reguły. Poza tym dodatkowy wysiłek fizyczny, bez zmiany diety, też tworzy deficyt kaloryczny (większa ilość treningu = większy wydatek energetyczny). Czym innym są [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
